axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:37:16 Std.
Herzfrequenz: 141 / 177 bpm
Distanz: 119.69 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 76.4 km/h
Pace: 1:48/km / 0:47/km
Höhenmeter: 972 m
Trittfrequenz: 64 / 148 U/min
Leistung (Watt): 208 / 1079 W
Kalorien: 2687 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:56:02 80.17 km 41.5 km/h 1:26/km 153 bpm 244 W
2 00:42:18 30.21 km 42.9 km/h 1:23/km 151 bpm 240 W
3 00:12:42 9.09 km 42.9 km/h 1:23/km 151 bpm 227 W