axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:38:18 Std.
Herzfrequenz: 128 / 161 bpm
Distanz: 399.92 km
Geschwindigkeit: 37.7 / 74.8 km/h
Pace: 1:35/km / 0:48/km
Trittfrequenz: 62 / 119 U/min
Leistung (Watt): 192 / 976 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 7333 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Strecke: Trondheim - Oslo
Wetter: 17.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:40:08 75.65 km 45.3 km/h 1:19/km 138 bpm 205 W
2 01:04:24 41.99 km 39.1 km/h 1:32/km 136 bpm 210 W
3 00:57:10 36.15 km 40.3 km/h 1:29/km 137 bpm 210 W
4 00:48:18 26.73 km 33.2 km/h 1:48/km 125 bpm 195 W