axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:11 Std.
Herzfrequenz: 151 / 191 bpm
Distanz: 89.63 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 71.2 km/h
Pace: 1:48/km / 0:50/km
Trittfrequenz: 59 / 116 U/min
Leistung (Watt): 187 / 1058 W
Kalorien: 1816 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 18.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:50:34 71.4 km 38.8 km/h 1:32/km 160 bpm 219 W
2 00:37:46 24.93 km 39.6 km/h 1:30/km 161 bpm 228 W
3 00:39:45 25.04 km 37.8 km/h 1:35/km 156 bpm 207 W
4 00:32:49 21.38 km 39.1 km/h 1:32/km 163 bpm 225 W
5 00:03:49 3.36 km 52.8 km/h 1:08/km 162 bpm 222 W