WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:38 Std.
Herzfrequenz: 141 / 158 bpm
Distanz: 57.08 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 42.5 km/h
Pace: 2:21/km / 1:24/km
Höhenmeter: 255 m
Trittfrequenz: 81 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1040 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Seebenstein
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:07:02 25.84 km 23.6 km/h 2:32/km 143 bpm
2 01:08:50 31.24 km 27.2 km/h 2:12/km 140 bpm