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Trainingseinheit

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Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:15 Std.
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 13 / 19.4 km/h
Pace: 4:36/km / 3:05/km
Höhenmeter: 226 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1027 kCal
Sportart: Wettkampf
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas Supernova Glide 5 schwarz kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:34 1 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:04:21 1 km 13.8 km/h 4:20/km
3 00:04:31 1 km 13.3 km/h 4:30/km
4 00:04:38 1 km 12.9 km/h 4:39/km
5 00:04:36 1 km 13 km/h 4:36/km
6 00:04:41 1 km 12.8 km/h 4:41/km
7 00:04:41 1 km 12.8 km/h 4:41/km
8 00:04:34 1 km 13.1 km/h 4:34/km
9 00:04:53 1 km 12.2 km/h 4:55/km
10 00:04:32 1 km 13.2 km/h 4:32/km
11 00:04:52 1 km 12.3 km/h 4:52/km
12 00:04:22 1 km 13.8 km/h 4:20/km