axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:30 Std.
Herzfrequenz: 134 / 240 bpm
Distanz: 57.48 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 38.6 km/h
Pace: 2:11/km / 1:33/km
Trittfrequenz: 74 / 180 U/min
Leistung (Watt): 224 / 871 W
Kalorien: 1695 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regenschauer bei 8.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:03 2.15 km 31.9 km/h 1:52/km 144 bpm 309 W
2 00:04:10 2.25 km 32.4 km/h 1:51/km 148 bpm 305 W
3 00:15:18 7.47 km 29.3 km/h 2:02/km 139 bpm 254 W
4 00:15:01 7.34 km 29.3 km/h 2:02/km 137 bpm 252 W
5 00:15:20 7.43 km 29.1 km/h 2:03/km 138 bpm 250 W