axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:01 Std.
Herzfrequenz: 141 / 179 bpm
Distanz: 33.24 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 46.5 km/h
Pace: 1:56/km / 1:17/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 74 / 103 U/min
Leistung (Watt): 234 / 656 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 907 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:10 3.91 km 38.1 km/h 1:34/km 156 bpm 324 W
2 00:06:37 3.97 km 36 km/h 1:40/km 160 bpm 320 W
3 00:06:12 3.77 km 36.5 km/h 1:38/km 165 bpm 322 W
4 00:06:00 3.7 km 37 km/h 1:37/km 159 bpm 313 W