axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:35 Std.
Herzfrequenz: 142 / 181 bpm
Distanz: 41.25 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 59.3 km/h
Pace: 1:56/km / 1:0/km
Höhenmeter: 212 m
Trittfrequenz: 80 / 103 U/min
Leistung (Watt): 227 / 533 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1091 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:21 3.72 km 35.1 km/h 1:42/km 160 bpm 324 W
2 00:06:12 3.26 km 31.6 km/h 1:53/km 161 bpm 319 W
3 00:06:20 3.37 km 32 km/h 1:52/km 161 bpm 318 W
4 00:06:17 2.1 km 20.5 km/h 2:55/km 161 bpm 316 W