axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:52 Std.
Herzfrequenz: 137 / 160 bpm
Distanz: 63.78 km
Geschwindigkeit: 30.7 / 62.7 km/h
Pace: 1:57/km / 0:57/km
Höhenmeter: 199 m
Trittfrequenz: 73 / 109 U/min
Leistung (Watt): 216 / 681 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1612 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Stark bewölkt bei 28.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:03 2.51 km 37.1 km/h 1:37/km 145 bpm 291 W
2 00:04:21 2.64 km 36.4 km/h 1:38/km 152 bpm 293 W
3 00:04:15 2.7 km 38.1 km/h 1:34/km 153 bpm 296 W
4 00:15:13 8.53 km 33.6 km/h 1:47/km 145 bpm 254 W
5 00:15:57 6.17 km 24 km/h 2:30/km 138 bpm 237 W
6 00:14:51 8.73 km 35.3 km/h 1:41/km 145 bpm 239 W
7 00:00:01 0 km     112 bpm