trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:22 Std.
Herzfrequenz: 119 / 132 bpm
Distanz: 10.61 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 26.2 km/h
Pace: 3:25/km / 2:17/km
Höhenmeter: 28 m
Trittfrequenz: 63 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 247 kCal
Sportart: Radfahren crossway xt
Bereich: Ausdauertraining
Material: merida crossway xt
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:26 8.05 km 17.8 km/h 3:22/km 119 bpm
2 00:10:25 2.56 km 16.7 km/h 3:35/km 118 bpm