meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:39 Std.
Herzfrequenz: 117 / 143 bpm
Distanz: 10.95 km
Geschwindigkeit: 7.1 / 54.7 km/h
Pace: 8:27/km / 1:05/km
Höhenmeter: 40 m
Sportart: walken
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:51 1 km 6.8 km/h 8:49/km 118 bpm
2 00:08:28 1 km 7.1 km/h 8:27/km 125 bpm
3 00:08:35 1 km 7 km/h 8:34/km 127 bpm
4 00:08:49 1 km 6.8 km/h 8:49/km 115 bpm
5 00:08:41 1 km 6.9 km/h 8:41/km 109 bpm
6 00:09:07 1 km 6.6 km/h 9:05/km 116 bpm
7 00:08:28 1 km 7.1 km/h 8:27/km 130 bpm
8 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km 140 bpm
9 00:08:59 1 km 6.7 km/h 8:57/km 108 bpm
10 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 112 bpm
11 00:08:46 0.95 km 6.5 km/h 9:13/km 90 bpm