Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.
Herzfrequenz: 139 / 173 bpm
Distanz: 64.32 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 63.7 km/h
Pace: 1:52/km / 0:56/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 80 / 156 U/min
Leistung (Watt): 166 / 627 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1188 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:36:35 17.51 km 29.2 km/h 2:03/km 121 bpm 138 W
2 01:12:21 41.57 km 35.3 km/h 1:41/km 152 bpm 194 W
3 00:14:19 5.23 km 21.9 km/h 2:44/km 123 bpm 93 W