topre Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:02 Std.
Distanz: 8.02 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 15.9 km/h
Pace: 6:07/km / 3:46/km
Höhenmeter: 40 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 702 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauer
Material: Mizuno Wave Precision 13
Strecke: Laim - Westend- Westpark
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:35 1 km 9.1 km/h 6:35/km
2 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km
3 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km
4 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km
5 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km
6 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km
7 00:06:01 1 km 9.9 km/h 6:03/km
8 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km
9 00:00:09 0.02 km 7.7 km/h 7:47/km