tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:49 Std.
Herzfrequenz: 140 / 153 bpm
Distanz: 6.01 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 17.5 km/h
Pace: 5:18/km / 3:25/km
Höhenmeter: 215 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 527 kCal
Sportart: Laufen
Material: adidas adizero tempo
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 127 bpm
2 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 139 bpm
3 00:05:14 1 km 11.5 km/h 5:13/km 141 bpm
4 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 142 bpm
5 00:05:03 1 km 11.9 km/h 5:02/km 144 bpm
6 00:04:57 1 km 12.1 km/h 4:57/km 151 bpm
7 00:00:02 0.01 km 13.9 km/h 4:18/km 146 bpm