dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:50 Std.
Herzfrequenz: 108 / 130 bpm
Distanz: 19.11 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 37.1 km/h
Pace: 2:55/km / 1:37/km
Höhenmeter: 197 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 339 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Niels der Tyrann
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:16 10 km 21 km/h 2:51/km 109 bpm
2 00:27:29 9.11 km 20 km/h 3:0/km 107 bpm