dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:09 Std.
Herzfrequenz: 103 / 130 bpm
Distanz: 25.86 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 52.3 km/h
Pace: 2:31/km / 1:08/km
Höhenmeter: 214 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 337 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Niels der Tyrann
Strecke: AW RR 2 H M
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:44 10 km 22.6 km/h 2:39/km 103 bpm
2 00:24:53 10 km 24.1 km/h 2:29/km 102 bpm
3 00:13:52 5.86 km 25.6 km/h 2:20/km 103 bpm