Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
cableshredder » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:57:30 | 54.71 km | 28.1 km/h | 2:08/km | 122 bpm |
2 | 01:14:33 | 30.43 km | 30.2 km/h | 1:59/km | 130 bpm |
3 | 00:52:30 | 24.68 km | 29.6 km/h | 2:01/km | 143 bpm |