topre Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:33 Std.
Distanz: 7.12 km
Geschwindigkeit: 10 / 23.6 km/h
Pace: 6:0/km / 2:32/km
Höhenmeter: 53 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 617 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauer
Material: Mizuno Wave Precision 13
Strecke: Laim - Westend- Westpark
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km
2 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km
3 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km
4 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km
5 00:06:08 1 km 9.8 km/h 6:07/km
6 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km
7 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km
8 00:00:50 0.12 km 8.9 km/h 6:44/km