dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:16 Std.
Distanz: 114.51 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 69.1 km/h
Pace: 2:20/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1594 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 4757 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: EARLY
Material: Niels der Tyrann
Strecke: Allemühl
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:25:21 10 km 23.7 km/h 2:31/km
2 00:22:40 10 km 26.5 km/h 2:15/km
3 00:30:54 10 km 23.1 km/h 2:35/km
4 00:20:40 10 km 29 km/h 2:04/km
5 00:26:32 10 km 23.3 km/h 2:34/km
6 00:27:56 10 km 21.5 km/h 2:47/km
7 00:35:36 10 km 26.7 km/h 2:14/km
8 00:25:26 10 km 23.6 km/h 2:32/km
9 00:18:01 10 km 33.3 km/h 1:48/km
10 00:20:03 10 km 29.9 km/h 2:0/km
11 00:24:56 10 km 26.1 km/h 2:17/km
12 00:18:24 4.51 km 27.3 km/h 2:11/km