Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:00 Std.
Herzfrequenz: 113 / 134 bpm
Distanz: 24.48 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 64 km/h
Pace: 2:02/km / 0:56/km
Trittfrequenz: 84 / 163 U/min
Leistung (Watt): 132 / 700 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 333 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:05 3.21 km 19.3 km/h 3:06/km 95 bpm 86 W
2 00:35:20 19.63 km 33.6 km/h 1:47/km 120 bpm 153 W
3 00:04:59 1.64 km 19.7 km/h 3:02/km 102 bpm 77 W