XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:03 Std.
Herzfrequenz: 170 / 181 bpm
Distanz: 45.96 km
Geschwindigkeit: 36.3 / 63.6 km/h
Pace: 1:39/km / 0:56/km
Höhenmeter: 340 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 1329 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Rennen
Material: Colnago CLX 2.0
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:21 11.5 km 39.8 km/h 1:30/km 168 bpm
2 00:18:15 11.5 km 37.8 km/h 1:35/km 173 bpm
3 00:21:27 11.5 km 32.2 km/h 1:51/km 167 bpm
4 00:18:59 11.46 km 36.2 km/h 1:39/km 171 bpm