WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:30 Std.
Herzfrequenz: 158 / 182 bpm
Distanz: 31.55 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 54.4 km/h
Pace: 2:05/km / 1:06/km
Höhenmeter: 197 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 593 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 11 Bachsertal
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:51 14.5 km 30.3 km/h 1:58/km 153 bpm
2 00:20:43 8.43 km 24.4 km/h 2:27/km 171 bpm
3 00:16:07 8.55 km 31.9 km/h 1:52/km 149 bpm