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Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:49 Std.
Distanz: 21.2 km
Geschwindigkeit: 15.7 / 23.7 km/h
Pace: 3:49/km / 2:31/km
Höhenmeter: 129 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1699 kCal
Sportart: Wettkampf
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas Adizero Adios Boost kaufen
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:42 1 km 16.2 km/h 3:42/km
2 00:03:47 1 km 15.8 km/h 3:47/km
3 00:03:44 1 km 16 km/h 3:45/km
4 00:03:46 1 km 15.9 km/h 3:46/km
5 00:03:42 1 km 16.2 km/h 3:42/km
6 00:03:48 1 km 15.8 km/h 3:47/km
7 00:03:48 1 km 15.8 km/h 3:47/km
8 00:03:45 1 km 16 km/h 3:45/km
9 00:03:47 1 km 15.8 km/h 3:47/km
10 00:03:48 1 km 15.8 km/h 3:47/km
11 00:03:55 1 km 15.3 km/h 3:55/km
12 00:03:50 1 km 15.6 km/h 3:50/km
13 00:03:51 1 km 15.6 km/h 3:50/km
14 00:03:57 1 km 15.2 km/h 3:56/km
15 00:03:58 1 km 15.1 km/h 3:58/km
16 00:03:56 1 km 15.2 km/h 3:56/km
17 00:04:07 1 km 14.5 km/h 4:08/km
18 00:04:05 1 km 14.7 km/h 4:04/km
19 00:03:37 1 km 16.5 km/h 3:38/km
20 00:04:21 1 km 13.8 km/h 4:20/km
21 00:03:31 1 km 17.1 km/h 3:30/km
22 00:00:04 0.03 km 20.7 km/h 2:53/km