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Trainingseinheit

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Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:40 Std.
Distanz: 16.1 km
Geschwindigkeit: 14.9 / 22.9 km/h
Pace: 4:01/km / 2:37/km
Höhenmeter: 6 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1339 kCal
Sportart: Trainingslauf
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Adistar Boost kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:46 1 km 15.9 km/h 3:46/km
2 00:03:53 1 km 15.4 km/h 3:53/km
3 00:03:56 1 km 15.2 km/h 3:56/km
4 00:03:58 1 km 15.1 km/h 3:58/km
5 00:03:56 1 km 15.2 km/h 3:56/km
6 00:03:56 1 km 15.2 km/h 3:56/km
7 00:03:52 1 km 15.5 km/h 3:52/km
8 00:04:03 1 km 14.8 km/h 4:03/km
9 00:04:00 1 km 15 km/h 4:0/km
10 00:04:08 1 km 14.5 km/h 4:08/km
11 00:04:15 1 km 14.1 km/h 4:15/km
12 00:04:16 1 km 14.1 km/h 4:15/km
13 00:04:19 1 km 13.9 km/h 4:18/km
14 00:04:15 1 km 14.1 km/h 4:15/km
15 00:04:16 1 km 14 km/h 4:17/km
16 00:03:51 0.95 km 14.8 km/h 4:03/km