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Trainingseinheit

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hmeuler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:51 Std.
Herzfrequenz: 123 / 151 bpm
Distanz: 6.15 km
Geschwindigkeit: 9 / 12 km/h
Pace: 6:40/km / 5:0/km
Höhenmeter: 44 m
Kalorien: 611 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:58 1 km 7.5 km/h 8:0/km 115 bpm
2 00:06:56 1 km 8.6 km/h 6:58/km 112 bpm
3 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 114 bpm
4 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km 132 bpm
5 00:05:28 1 km 10.9 km/h 5:30/km 140 bpm
6 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 128 bpm
7 00:01:01 0.15 km 8.7 km/h 6:53/km 127 bpm