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Trainingseinheit

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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:52 Std.
Herzfrequenz: 140 / 204 bpm
Distanz: 67.95 km
Geschwindigkeit: 27.0 / 33.0 km/h
Pace: 2:13/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Leistung (Watt): 188 / 301 W
Kalorien: 1698 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer kaufen
Wetter: 7.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:34 7.86 km 22.9 km/h 2:37/km 157 bpm 228 W
2 00:15:04 5.63 km 22.4 km/h 2:40/km 146 bpm 220 W
3 00:10:31 3.89 km 22.2 km/h 2:42/km 156 bpm 224 W