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tribun Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:42 Std.
Herzfrequenz: 131 / 144 bpm
Distanz: 24.51 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 16.5 km/h
Pace: 4:57/km / 3:38/km
Höhenmeter: 112 m
Kalorien: 2022 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: LD
Material: Brooks Racer ST 5 Gelb kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 119 bpm
2 00:05:02 1 km 11.9 km/h 5:02/km 121 bpm
3 00:05:01 1 km 11.9 km/h 5:02/km 127 bpm
4 00:05:06 1 km 11.7 km/h 5:07/km 129 bpm
5 00:04:58 1 km 12.1 km/h 4:57/km 132 bpm
6 00:04:55 1 km 12.2 km/h 4:55/km 132 bpm
7 00:05:09 1 km 11.6 km/h 5:10/km 135 bpm
8 00:05:02 1 km 11.9 km/h 5:02/km 133 bpm
9 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km 134 bpm
10 00:05:03 1 km 11.9 km/h 5:02/km 133 bpm
11 00:05:00 1 km 12 km/h 5:0/km 130 bpm
12 00:05:12 1 km 11.5 km/h 5:13/km 135 bpm
13 00:04:51 1 km 12.3 km/h 4:52/km 125 bpm
14 00:05:01 1 km 11.9 km/h 5:02/km 131 bpm
15 00:04:52 1 km 12.3 km/h 4:52/km 130 bpm
16 00:04:52 1 km 12.3 km/h 4:52/km 129 bpm
17 00:04:55 1 km 12.2 km/h 4:55/km 128 bpm
18 00:04:48 1 km 12.5 km/h 4:48/km 129 bpm
19 00:04:49 1 km 12.4 km/h 4:50/km 132 bpm
20 00:04:50 1 km 12.4 km/h 4:50/km 133 bpm
21 00:04:43 1 km 12.7 km/h 4:43/km 134 bpm
22 00:04:46 1 km 12.6 km/h 4:45/km 134 bpm
23 00:04:57 1 km 12.1 km/h 4:57/km 138 bpm
24 00:04:44 1 km 12.7 km/h 4:43/km 135 bpm
25 00:02:28 0.51 km 12.3 km/h 4:52/km 139 bpm