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Trainingseinheit

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Hypersen Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:03 Std.
Herzfrequenz: 165 / 192 bpm
Distanz: 8 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 18.8 km/h
Pace: 4:52/km / 3:11/km
Höhenmeter: 353 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 663 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervalltraining
Material: Newton Gravity kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 144 bpm
2 00:04:23 1 km 13.6 km/h 4:24/km 168 bpm
3 00:04:05 1 km 14.6 km/h 4:06/km 183 bpm
4 00:04:01 1 km 14.7 km/h 4:04/km 186 bpm
5 00:03:54 1 km 15.4 km/h 3:53/km 187 bpm
6 00:05:08 1 km 11.7 km/h 5:07/km 169 bpm
7 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 160 bpm
8 00:06:30 1 km 9.1 km/h 6:35/km 142 bpm