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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:41 Std.
Distanz: 23.83 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 16 km/h
Pace: 6:11/km / 3:45/km
Höhenmeter: 1249 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1658 kCal
Sportart: Berglauf
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Neuberg- Schneealm-Windberg-Schneealpenhaus-retour »
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km
2 00:06:23 1 km 9.4 km/h 6:22/km
3 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km
4 00:07:28 1 km 8 km/h 7:30/km
5 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km
6 00:07:21 1 km 8.2 km/h 7:19/km
7 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km
8 00:08:26 1 km 7.1 km/h 8:27/km
9 00:08:30 1 km 7 km/h 8:34/km
10 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km
11 00:08:15 1 km 7.3 km/h 8:13/km
12 00:07:38 1 km 7.8 km/h 7:41/km
13 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km
14 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km
15 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km
16 00:04:42 1 km 12.8 km/h 4:41/km
17 00:04:51 1 km 12.3 km/h 4:52/km
18 00:04:46 1 km 12.6 km/h 4:45/km
19 00:04:40 1 km 12.8 km/h 4:41/km
20 00:04:39 1 km 12.9 km/h 4:39/km
21 00:04:48 1 km 12.5 km/h 4:48/km
22 00:04:37 1 km 13 km/h 4:36/km
23 00:04:35 1 km 13.1 km/h 4:34/km
24 00:04:02 0.83 km 12.3 km/h 4:52/km