cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:17:05 Std.
Herzfrequenz: 128 / 169 bpm
Distanz: 127.1 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 39.1 km/h
Pace: 2:01/km / 1:32/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 77 / 237 U/min
Kalorien: 3301 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauer
Material: Cervelo S1
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:18:03 64.33 km 29.7 km/h 2:01/km 113 bpm
2 02:18:01 62.76 km 29.6 km/h 2:01/km 143 bpm