katjavi Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:54:35 Std.
Herzfrequenz: 131 / 166 bpm
Distanz: 164.18 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 65.6 km/h
Pace: 2:53/km / 0:54/km
Höhenmeter: 2244 m
Trittfrequenz: 65 / 103 U/min
Leistung (Watt): 84 / 320 W
Kalorien: 2085 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 04:52:48 82.02 km 21.1 km/h 2:50/km 132 bpm 89 W
2 01:23:07 10.49 km 7.7 km/h 7:47/km 153 bpm 120 W
3 03:27:45 71.67 km 26.9 km/h 2:13/km 119 bpm 57 W