WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:29 Std.
Herzfrequenz: 152 / 179 bpm
Distanz: 80.6 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 59.9 km/h
Pace: 2:14/km / 1:0/km
Höhenmeter: 878 m
Trittfrequenz: 79 / 121 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1497 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: S-Works Zipp
Strecke: Hohe Wand
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:40 0.03 km 16.5 km/h 3:38/km 120 bpm
2 01:17:16 32.62 km 25.4 km/h 2:21/km 154 bpm
3 00:17:39 2.92 km 9.9 km/h 6:03/km 173 bpm
4 01:30:41 43.98 km 30.8 km/h 1:56/km 145 bpm