axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:40 Std.
Herzfrequenz: 137 / 165 bpm
Distanz: 60.71 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 58.6 km/h
Pace: 1:52/km / 1:01/km
Höhenmeter: 433 m
Trittfrequenz: 77 / 105 U/min
Leistung (Watt): 232 / 1031 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1582 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:11 3.43 km 33.3 km/h 1:48/km 152 bpm 326 W
2 00:06:07 2.84 km 27.8 km/h 2:09/km 157 bpm 333 W
3 00:06:00 2.69 km 26.9 km/h 2:13/km 155 bpm 334 W
4 00:15:28 8.94 km 34.7 km/h 1:43/km 144 bpm 271 W