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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:41:28 Std.
Herzfrequenz: 140 / 174 bpm
Distanz: 50.16 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 55.3 km/h
Pace: 3:13/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1560 m
Trittfrequenz: 74 / 159 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1470 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 18.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:08:53 15.04 km 13.1 km/h 4:34/km 156 bpm
2 01:32:35 35.11 km 22.8 km/h 2:37/km 128 bpm