WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:41 Std.
Herzfrequenz: 151 / 175 bpm
Distanz: 80.6 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 62.3 km/h
Pace: 2:15/km / 0:57/km
Höhenmeter: 937 m
Trittfrequenz: 77 / 122 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1519 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: S-Works Zipp
Strecke: Hohe Wand
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:19:30 33.14 km 25 km/h 2:24/km 154 bpm
2 00:17:35 2.93 km 10 km/h 6:0/km 171 bpm
3 01:33:19 44.06 km 31.2 km/h 1:55/km 145 bpm