Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:19:30 | 33.14 km | 25 km/h | 2:24/km | 154 bpm |
2 | 00:17:35 | 2.93 km | 10 km/h | 6:0/km | 171 bpm |
3 | 01:33:19 | 44.06 km | 31.2 km/h | 1:55/km | 145 bpm |