Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:02 Std.
Herzfrequenz: 115 / 133 bpm
Distanz: 15.67 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 32.8 km/h
Pace: 2:21/km / 1:49/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 75 / 81 U/min
Leistung (Watt): 112 / 161 W
Kalorien: 262 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:19 5.98 km 23.4 km/h 2:33/km 109 bpm 105 W
2 00:11:40 6.11 km 31.4 km/h 1:54/km 128 bpm 143 W
3 00:10:02 3.59 km 21.4 km/h 2:48/km 111 bpm 84 W