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Trainingseinheit

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monoa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:24 Std.
Herzfrequenz: 170 / 179 bpm
Distanz: 8.37 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.9 km/h
Pace: 6:07/km / 4:01/km
Höhenmeter: 72 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 592 kCal
Sportart: Laufen
Material: Victory Laufschuhe kaufen
Wetter: Wolkig bei 16.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:19 1 km 9.5 km/h 6:18/km 161 bpm
2 00:06:08 1 km 9.8 km/h 6:07/km 167 bpm
3 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 173 bpm
4 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 172 bpm
5 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 169 bpm
6 00:06:05 1 km 9.8 km/h 6:07/km 173 bpm
7 00:06:09 1 km 9.7 km/h 6:11/km 173 bpm
8 00:06:09 1 km 9.7 km/h 6:11/km 173 bpm
9 00:02:14 0.37 km 9.9 km/h 6:03/km 175 bpm