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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:00:33 Std.
Herzfrequenz: 114 / 137 bpm
Distanz: 63.71 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 69.2 km/h
Pace: 3:46/km / 0:52/km
Höhenmeter: 2028 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1982 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Zero
Material: Corratec CCT Pro kaufen
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:27:57 10 km 10.1 km/h 5:56/km 116 bpm
2 00:57:20 10 km 16 km/h 3:45/km 109 bpm
3 00:41:03 10 km 21.4 km/h 2:48/km 115 bpm
4 00:53:56 10 km 17.9 km/h 3:21/km 112 bpm
5 01:01:30 10 km 12.9 km/h 4:39/km 117 bpm
6 00:52:38 10 km 22.5 km/h 2:40/km 116 bpm
7 00:09:12 3.71 km 24.2 km/h 2:28/km 111 bpm