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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:13:17 Std.
Herzfrequenz: 127 / 184 bpm
Distanz: 155.14 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 61 km/h
Pace: 3:10/km / 0:59/km
Höhenmeter: 3330 m
Trittfrequenz: 65 / 111 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 8653 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Storck Fenomalist Di2 kaufen
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:41:51 90.19 km 24.4 km/h 2:27/km 123 bpm
2 04:31:26 64.95 km 14.4 km/h 4:10/km 131 bpm