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Trainingseinheit

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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:53 Std.
Herzfrequenz: 156 / 182 bpm
Distanz: 18.83 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 59.1 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Höhenmeter: 132 m
Trittfrequenz: 89 / 147 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 534 kCal
Sportart: F Rennrad
Bereich: Wk/Event
Material: R Stevens SCF kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:30 18.88 km 34.8 km/h 1:43/km 164 bpm
2 00:20:03 4.95 km 14.8 km/h 4:03/km 144 bpm