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manzi1964 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:00 Std.
Herzfrequenz: 119 / 142 bpm
Distanz: 48.94 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 35.7 km/h
Pace: 2:30/km / 1:40/km
Höhenmeter: 93 m
Trittfrequenz: 86 / 101 U/min
Kalorien: 967 kCal
Sportart: RR
Bereich: GA1
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:34 10 km 23.7 km/h 2:31/km 116 bpm
2 00:24:56 10 km 24.7 km/h 2:25/km 116 bpm
3 00:26:14 10 km 22.9 km/h 2:37/km 119 bpm
4 00:24:54 10 km 24.1 km/h 2:29/km 121 bpm
5 00:22:36 8.94 km 24.1 km/h 2:29/km 125 bpm