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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:20 Std.
Herzfrequenz: 142 / 171 bpm
Distanz: 50.01 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 60.9 km/h
Pace: 3:52/km / 0:59/km
Höhenmeter: 1835 m
Trittfrequenz: 71 / 108 U/min
Kalorien: 1734 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 14.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:33:28 20.77 km 13.3 km/h 4:30/km 151 bpm
2 00:39:00 4.06 km 6.2 km/h 9:40/km 155 bpm
3 01:00:52 25.18 km 24.8 km/h 2:25/km 120 bpm