axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:25:03 Std.
Herzfrequenz: 133 / 162 bpm
Distanz: 69.32 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 32.5 km/h
Pace: 2:05/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 87 / 99 U/min
Leistung (Watt): 174 / 258 W
Kalorien: 1512 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 2.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:35 5.83 km 22.5 km/h 2:40/km 152 bpm 228 W
2 00:00:31 0.24 km 28.3 km/h 2:07/km 143 bpm 166 W
3 00:00:35 0.28 km 29.2 km/h 2:03/km 142 bpm 183 W