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Trainingseinheit

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alitari Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:15:23 Std.
Herzfrequenz: 136 / 175 bpm
Distanz: 127.86 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 68.2 km/h
Pace: 2:28/km / 0:52/km
Höhenmeter: 2585 m
Trittfrequenz: 74 / 180 U/min
Kalorien: 2499 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: extensives Fahrtenspiel
Material: Cube 2009 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:21:43 71.25 km 24.1 km/h 2:29/km 135 bpm
2 00:21:25 4.76 km 13.3 km/h 4:30/km 161 bpm
3 02:01:06 51.85 km 26.7 km/h 2:14/km 133 bpm