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a763764 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:51 Std.
Herzfrequenz: 111 / 142 bpm
Distanz: 24.85 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 49.7 km/h
Pace: 5:36/km / 1:12/km
Höhenmeter: 923 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 771 kCal
Sportart: Mountain Bike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mountain Bike: Cannondale 147 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:19 9.99 km 17.6 km/h 3:24/km 114 bpm
2 01:12:15 5.64 km 4.8 km/h 12:30/km 120 bpm
3 00:58:18 9.22 km 16 km/h 3:45/km 89 bpm