Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:15:02 | 5.96 km | 23.8 km/h | 2:31/km | 148 bpm |
2 | 00:49:01 | 18.44 km | 26.4 km/h | 2:16/km | 147 bpm |
3 | 03:44:30 | 101.69 km | 30.9 km/h | 1:56/km | 153 bpm |