Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Firestarter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:40 Std.
Herzfrequenz: 171 / 188 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 18 km/h
Pace: 4:28/km / 3:20/km
Höhenmeter: 100 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 570 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Elixir 6 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:39 1 km 11.4 km/h 5:15/km 145 bpm
2 00:05:07 1 km 11.7 km/h 5:07/km 162 bpm
3 00:04:11 1 km 14.3 km/h 4:11/km 178 bpm
4 00:04:10 1 km 14.4 km/h 4:10/km 181 bpm
5 00:07:30 1 km 14.7 km/h 4:04/km 170 bpm
6 00:04:04 1 km 14.8 km/h 4:03/km 181 bpm
7 00:07:07 1 km 14.8 km/h 4:03/km 174 bpm
8 00:06:52 1 km 12.6 km/h 4:45/km 171 bpm
9 00:04:31 1 km 13.3 km/h 4:30/km 175 bpm
10 00:04:27 1 km 13.5 km/h 4:26/km 179 bpm
11 00:00:01 0.01 km 14.5 km/h 4:08/km 174 bpm