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Vokka Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:22 Std.
Herzfrequenz: 142 / 151 bpm
Distanz: 5.23 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 9.1 km/h
Pace: 7:24/km / 6:35/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 406 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 131 bpm
2 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 140 bpm
3 00:07:31 1 km 7.9 km/h 7:35/km 142 bpm
4 00:07:26 1 km 8 km/h 7:30/km 145 bpm
5 00:07:30 1 km 8 km/h 7:30/km 148 bpm
6 00:01:46 0.23 km 7.6 km/h 7:53/km 146 bpm