uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:58 Std.
Herzfrequenz: 140 / 166 bpm
Distanz: 9.15 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 14.6 km/h
Pace: 5:21/km / 4:06/km
Trittfrequenz: 84 / 96 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:27 0 km     126 bpm
2 00:13:20 0 km     158 bpm
3 00:24:09 0 km     139 bpm