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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:32 Std.
Distanz: 66.89 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 75.1 km/h
Pace: 2:12/km / 0:47/km
Höhenmeter: 1200 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2837 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Hönigsberg-Preiner Gscheid-Adlitzgräben-Semmering-Hönigsberg »
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:57 5 km 30.1 km/h 1:59/km
2 00:09:36 5 km 31.2 km/h 1:55/km
3 00:12:15 5 km 24.5 km/h 2:26/km
4 00:16:43 5 km 17.9 km/h 3:21/km
5 00:06:41 5 km 44.8 km/h 1:20/km
6 00:17:55 5 km 16.7 km/h 3:35/km
7 00:10:06 5 km 29.7 km/h 2:01/km
8 00:08:45 5 km 34.2 km/h 1:45/km
9 00:16:57 5 km 17.7 km/h 3:23/km
10 00:14:04 5 km 21.3 km/h 2:49/km
11 00:06:05 5 km 49.3 km/h 1:13/km
12 00:06:52 5 km 43.6 km/h 1:22/km
13 00:08:17 5 km 36.2 km/h 1:39/km
14 00:03:19 1.89 km 34.1 km/h 1:45/km